Reisen

Gehe auf eine Reise in die Welt der Bewegung

Verbinde dich mit Seele, Geist und Körper

 

…und begebe dich mit mir auf eine Reise in die Welt der Bewegung und des Tanzes. 

 

Insel Spiekeroog

Auszeit ist ICHzeit

26. – 30. September 2022

mit Tanzen, Pilates, Wandern und mehr..

Ich nehme dich mit auf eine Reise.
Eine Reise in die Bewegung, eine Reise in das Tanzen, eine Reise zu dir selbst.
Wir kreieren magische Momente im Tanzen, in der Stille, beim Atmen.

Bist du bereit,
   mit Freude in Bewegung zu kommen?
   und in der Stille ganz bei dir anzukommen?
  in einer Gruppe die Magie des Tanzens zu erleben?
  in den Austausch mit deiner Seele über Tanz und Bewegung zu kommen?

Dann gehe mit uns auf die Reise und nehme dir Zeit für DICH!

Schliffkopf

Pilates Wochenende

 

Genieße ein Wochenende in dem wunderschönen Naturparkhotel Schliffkopf****! Gute Luft, traumhafte Aussicht, leckeres Essen und entspannende Spa-Angebote erwarten dich. Eine tolle Fitness-Auszeit vom Alltag auf 1025m.

Du bekommst einen praktischen und einen theoretischen Einblick in das ganzheitliche Pilates-Training, von der Kräftigung der Rückenmuskulatur bis hin zur Wahrnehmungs- und Haltungsschulung.
Dieses Angebot ist sowohl für Anfänger als auch für bekennende Pilatesfans gleichermaßen geeignet.

Pilateskurse und Reisen sind für mich immer wie eine Reise zu mir und meinem Körper.

Auch wenn ich seit vielen Jahren aktiv Yoga und Pilates mache, findet Priska immer Punkte die ich verbessern kann und die mir ein tieferes Verständnis für meinen Körper und Bewegungen bringen.

 Auch bei unterschiedlichem Kenntnisstand innerhalb einer Gruppe gelingt ihr die Balance zwischen Fördern und Fordern bei jedem Einzelnen, genau in der Dosierung die sie/er braucht.

Entspannung, Genuß und Aktivität in einer perfekten Mischung!

Sigrid

Komme in meinen Online-Kursen in Bewegung

Lass dich von mir in ein neues Lebensgefühl begleiten

Entdecke meine Mini-Kurse und helfe dir selbst